La-Viva.ruИнтересно ЗнатьДобрые советыСлова поддержки

Слова поддержки


Слова поддержки

Когда у близких людей случается несчастье, они нуждаются в нашем утешении. Очень важно быть рядом и найти правильные слова поддержки, которые помогут пережить горе. О том,  чего не стоит говорить, и как вести себя в подобных ситуациях, беседуем сегодня в «La-Viva»

 

Самая страшная утрата это, безусловно, смерть близкого человека. Все мы переживаем по-разному, но есть 4 фазы, которые каждый обязательно проходит:

 

·        Стадия шока – это первая реакция на случившееся. Может длиться от пары минут до месяца, иногда дольше. Фаза сопровождается обмороками, отсутствием веры в происходящее, молчанием,  а в особо тяжёлых случаях даже нарушениями двигательной активности организма и парализацией.

·        Вторая стадия – страдание, длится около двух месяцев, сопровождается истериками, отсутствием сна, потерей аппетита, а также частыми болями в сердце.

·        Третий период – это фаза принятия горя. Человек начинает осознавать случившееся, ему уже легче говорить об этом, хотя, иногда ещё возможны приступы плача и впадение в депрессию.

·        И, наконец, последний период – восстановление, когда наступает облегчение.

 

Утешать ли человека словами? Возможно. Находиться ли рядом? Безусловно. Иногда слова поддержки не оказывают такого утешения, как простые объятия или понимающий взгляд.

 

Объятия - лучшая поддержка

 

Давайте вместе проанализируем, какое поведение наиболее уместно на каждом из этапов, описанных выше.

 

   В фазе шока ни в коем случае не следует оставлять человека наедине с собой. Попробуйте прикоснуться к страдающему, очень осторожно  и ненавязчиво. Предоставьте человеку возможность как следует выговориться, возможно, даже прокричаться, и не перебивайте его советами и утешениями, сейчас они ни к чему. Будьте готовы к  многократным повторениям одних и тех же историй, к слезам или  длительному молчанию. Как только шок немного пройдёт, можете попытаться занять страдающего человека несложными поручениями по организации похорон.  Обратите внимание на то, как вы говорите об умершем, следите, чтобы все слова были в прошедшем времени.

 

  Фаза страдания может сопровождаться вспышками гнева и злости, поэтому постарайтесь как можно чаще отвлекать друга важными делами, работой по дому, прогулками, походами по магазинам за продуктами и т.д. Сейчас уже можно время от времени оставлять человека наедине со своими мыслями, давая тем самым возможность переосмыслить произошедшее и ещё раз попрощаться с умершим.

 

   Первые два периода – самые сложные. И слова поддержки должны быть особенными, тщательно подобранными, чтобы не ранить ещё больше. Нельзя, например, пытаться успокоить, резкими фразами:

 

 «Перестань наконец, плакать!», «Всё уже давно прошло!» или «Его всё равно не вернешь!»

 

Это самое ужасное, что вы можете сказать. Слова поддержки должны помогать пережить горе, а не вызывать у страдающего чувство вины или желание покончить с собой. Не просто  предлагайте помощь, а оказывайте её постоянно. Глупо спрашивать у страдающего человека: «Чем я могу тебе помочь?» или «Если что, звони в любое время». У переживающего утрату, просто может не хватить сил набрать телефонный номер,  а может, он побоится показаться навязчивым или попросту забудет.

 

Главное быть рядом - это лучше слов поддержки

 

 Звоните сами, заезжайте в гости, а спустя пару месяцев, приглашайте друга к себе и вместе выходите гулять. Помните, что помогать переживать потерю близкого человека в любом случае нужно. Не ради красивых слов благодарности, а только из чувства любви к страдающему. Берегите друг друга!


Автор: Анна Орманжи
  • Текущий 1.82/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

17 проголосовало, результат: 1.8 из 5


Напишите свой отзыв
Имя*:
E-mail:
Текст*:
защитный код*: -

Ваш отзыв будет первым

Подразделы:

Добрые советы
Интересные факты

ТОП статьи раздела


Старой вещи новую жизнь

Ваша сумка немного потёрлась, а на серебряном кольце появился некрасивый налёт? Подарите любой старой вещи новую жизнь, благодаря нашим полезным советам.

Защищайтесь, сударыня! Все о презервативах.

Кто не знает, в Советском Союзе презерватив называли «резиновым изделием №2». Сегодня мы, к счастью не стесняемся называть вещи своими именами. Но что мы знаем о том, как правильно использовать презерватив, чтобы избежать нежелательных последствий?

Правила поведения в сети. Нетикет.

Оказывается, и в интернете принято вести себя согласно норм этикета. Что такое нетикет и почему нельзя фотографироваться в лифтах, вы узнаете из нашей статьи о правилах приличия.

Что подарить любимому в День святого Валентина

Каждая девушка в преддверии праздника задаётся вопросом: что подарить любимому в День святого Валентина? Мы подскажем вам несколько идей для оригинальных подарков.





La-Viva.ru © 2013. Онлайн журнал для женщин.

Все разделы