La-Viva.ru > > Полезные грейпфруты помогут приобрести красивые формы тела

Полезные грейпфруты помогут приобрести красивые формы тела


Полезные грейпфруты помогут приобрести красивые формы тела

Такая вкуснятина, как виноградный фрукт помогает не только обрести красивые формы тела за счёт активного сжигания жира, но и повышает иммунитет, насыщая организм витаминами. Вся правда о полезных грейпфрутах сегодня в La-viva.ru

 

Это вечнозелёное растение, а точнее дерево, которое растёт в субтропическом климате, дарит нам прекрасные плоды, с сочной мякотью и красивого оттенка кожурой. По сути своей, грейпфрут – это удачный гибрид апельсина и помела, который пришёлся по вкусу всем, кто любит горьковато-сладковатые цитрусы. Нежная мякоть грейпов бывает разных оттенков, от почти белой, до насыщено-коралловой, всё зависит от сорта.А уникальный составполезных грейпфрутов, который приводит к похудению и красивым формам тела, делает этот фрукт незаменимым в рационе каждого человека.

 

Основная полезная составляющая этих цитрусов – нарингин, а ещё в нём полно витамина С, такого необходимого в любое время года. Если ежедневно съедать хотя бы половинку грейпфрута, то в течение двух месяцев можно потерять до двух килограммов, не придерживаясь диет. Кроме того, из этой половинки организм получит полезные вещества, которых хватит на сутки. 

 

При повышенном давлении регулярное употребление таких полезных грейпфрутов помогает привести показатели в норму,  а также снижает количество холестерина и повышает тягу к здоровой пище. Их также рекомендуют при сахарном диабете, пониженной кислотностии для улучшения кровообращения при болезнях сердца. Грейпфрутовые масла спасают при целлюлите, оказывают на кожу и волосы омолаживающий эффект. Но главное достоинство грейпфрутов, безусловно заключено в их способности разогнать метаболизм до максимума, и заставить организм активно худеть.

 

Сок этого горько-сладкого цитруса можно смело назвать настоящим эликсиром молодости, красоты и здоровья. Не может не радовать и доступность главного ингредиента, ведь купить грейпфруты сегодня можно везде за довольно умеренную цену. Добавив в стакан свежевыжатого сока чайную ложку жидкого мёда, и выпив такой напиток через полчаса после еды, вы запросто сможете сжечь половину калорий, которые поглотили за обедом.Следует учесть, что  фрукты при изготовлении сока лучше брать холодные, только что из холодильника, это улучшит эффект. Мякоть вместе с мёдом можно измельчать прямо в блендере, тогда получится что-то вроде сока-пюре, который поможет придать красивую форму телу.

 

Половинка полезного грейпфрута на завтрак в сочетании с варёным яйцом дают просто потрясающий эффект. Попробуйте завтракать так в течение месяца и результаты вас непременно обрадуют. Однако осторожно следует отнестись к употреблению такого продукта людям с повышенной кислотностью желудка, язвой и гастритами, а также доктора не рекомендуют грейпфруты пи цистите и гепатите.

 

Как мы уже говорили, сок и масла полезных грейпфрутов применяются в косметологи и в уходе за волосами. Отбеливая кожу, сок поможет при выведении веснушек и сезонных пигментных пятен. А ещё можно снизить воспаление дёсен и каждый день проводит профилактику заболеваний полости рта, если устраивать полоскания настоем из кожуры грейпа. Большую ложку измельчённой кожуры залейте стаканом кипятка и позвольте настояться не мене четырёх часов. Полоскание необходимо проводить после еды, в течение двух недель.


Автор: Анна Орманжи
  • Текущий 1.36/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

14 проголосовало, результат: 1.4 из 5


Напишите свой отзыв
Имя*:
E-mail:
Текст*:
защитный код*: -

Ваш отзыв будет первым

Подразделы:

Здоровье женщины
Здоровое питание и диеты
Фитнес и спорт
Народные рецепты

ТОП статьи раздела


Убираем жир с живота.

Регулярные упражнения в комбинации со строгой диетой и особым режимом питания принесут результаты, которые вы увидите уже через две недели. Итак, убираем жир с живота вместе с La-viva.ru!

Как быстро похудеть к лету - диета по типу фигуры

Мы расскажем о том, как быстро похудеть к лету, и как диета по типу фигуры поможет справиться с проблемными зонами. Выглядеть безупречно - теперь легко и просто!

Хит - продукты омолажавающие кожу

Наше лицо – это зеркало души, но и не только души. Все что мы употребляем в пищу сказывается на нашей молодости и влияет на красоту. Чтобы подольше сохранить свою красоту и здоровье нужно быть более избирательными и обращать внимание на то, чем мы питаемся.

Похудение без вреда здоровью!

Похудение без вреда здоровью, это никакой не миф, а самая настоящая реальность. Просто заведите свой дневник успехов и исключите из рациона некоторые продукты. Подробнее в статье.





La-Viva.ru © 2013. Онлайн журнал для женщин.

Все разделы