La-Viva.ruИнтересно ЗнатьИнтересные фактыНеопровержимые факты о вреде диет

Неопровержимые факты о вреде диет


Неопровержимые факты о вреде диет

Невозможно подсчитать, сколько на сегодняшний день существует разнообразных диет. Их можно выбрать на любой вкус, однако есть и такие, которые соблюдать очень тяжело. Зачастую диеты не соответствуют ритму жизни человека, а отсутствие в них гибких правил является неоспоримым следствием вреда, который они приносят.


В то время, когда человек садится на диету, организм начинает испытывать чувство голода – это может быть так называемым пищевым стрессом. Для того чтобы сократить расход энергии, организм начинает самостоятельно замедлять работу сердца, дыхание, а также метаболические процессы. Когда же организм возвращается к привычному питанию, он начинает интенсивно накапливать калории опасаясь того, что снова возникнет дефицит в энергии. В медицине это явление получило название «синдром бумеранга».


По мнению диетологов, люди, которые сокращают употребление углеводов, сбрасывают вес гораздо интенсивней, чем те, которые сидят на всевозможных диетах. Главными негативными продуктами для людей, которые ведут активную борьбу с лишним весом, являются всевозможная выпечка, сладости и фаст-фуд, всевозможные соусы и сладкие газированные напитки.
Диетологи всего мира пришли к одному верному мнению, что процесс похудения должен начаться в голове. При этом важно изменить свой привычный способ жизни, а также помнить, что похудеть за короткий срок невозможно, так как это процесс кропотливый. 

  • Текущий 1.81/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

21 проголосовало, результат: 1.8 из 5


Напишите свой отзыв
Имя*:
E-mail:
Текст*:
защитный код*: -

Ваш отзыв будет первым

Подразделы:

Добрые советы
Интересные факты

ТОП статьи раздела


Интересные конфетные факты

Все, вне зависимости от возраста и пола любят конфеты. Однако не все знают, откуда же возникла эта сладость и почему она стала именно так называться. Оказывается, в переводе с латинского языка конфета означает «приготовленное снадобье».

Шок! Китайских девушек старше 27 лет, теперь будут называть "объедками общества".

Китайских девушек старше 27 лет, которые не успели обзавестись семьей по разным причинам, официально, теперь будут называть "объедками общества".

Чем питались Средневековые люди

На сегодняшний день практически не осталось сведений о том, как питались люди в Средневековье, так как первые поваренные книги появились только в XVIII веке. В период раннего Средневековья бедное сословие, как правило, голодало, а богатые имели в изобилии все, что пожелают.

Интересные факты о человеке

Мы расскажем о том, чего вы не знали ранее. Интересные факты о человеке и некоторых особенностях нашего организма, фантомных болях и других странностях.





Интернет магазин подарков. Украинские сувениры ручной работы от Магазина Одной улицы
La-Viva.ru © 2013. Онлайн журнал для женщин.

Все разделы