La-Viva.ru > > Мифы о сахарном диабете

Мифы о сахарном диабете


Мифы о сахарном диабете

От сахарного диабета на сегодняшний день страдает от пяти до шести процентов населения всего земного шара. Многие до сих пор полагают, что данное заболевание возникает только в результате злоупотребления сладким. Так как же все обстоит на самом деле?


Основной причиной диабета является лишний вес. Многие считают, что заболевание так называется потому, что оно чаще всего возникает у сладкоежек. Однако основной причиной все же является избыток жировых отложений, особенно тех, которые образуются в области живота. В результате его скопления выработок гормонов увеличивается и соответственно, риск заболеть сахарным диабетом существенно увеличивается. Следует знать и о том, что алкоголь сам по себе сахарный диабет не вызывает. Он просто может стать причиной появления лишнего веса, который в свою очередь и влияет на возникновение этого заболевания.


Заболеть сахарным диабетом легче всего после сорока лет. Самый пик появления этого заболевания отмечается у тех людей, которые старше 65-ти лет. Все это связано с тем, что у многих людей в преклонном возрасте развивается атеросклероз сосудов. При наличии этого заболевания сопутствующим является и сахарный диабет. В редких случаях сахарный диабет может развиваться и в раннем возрасте.


Чтобы снизить риск заболевания сахарным диабетом, необходимо уделять время физическим нагрузкам. Основная масса людей полагает, что возникновение сахарного диабета можно избежать, если снизить количество употребления сладостей, но это далеко не так. При правильном питании углеводная пища в организме человека должна составлять 60%. Единственное, это должны быть не простые углеводы, такие как булочки, торты, конфеты, а сложные, такие как фрукты, каши. Действительным способом для снижения риска заболеть сахарным диабетом являются физические нагрузки, которые улучшают чувствительность организма к инсулину. Если такие занятия достаточно частые и интенсивные, то человек в результате их выполнения будет еще и терять вес, что является еще одним шагом на пути к здоровью. 


Заболеть сахарным диабетом может абсолютно любой человек. Это заболевание может передаваться и по наследственной линии, но если человек будет правильно питаться, вести здоровый образ жизни и при этом его вес всегда будет держаться в норме, то сахарный диабет прогрессировать не будет, даже если к нему есть предрасположенность.

  • Текущий 1.75/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

20 проголосовало, результат: 1.8 из 5


Напишите свой отзыв
Имя*:
E-mail:
Текст*:
защитный код*: -

Ваш отзыв будет первым

Подразделы:

Добрые советы
Интересные факты

ТОП статьи раздела


Шок! Китайских девушек старше 27 лет, теперь будут называть "объедками общества".

Китайских девушек старше 27 лет, которые не успели обзавестись семьей по разным причинам, официально, теперь будут называть "объедками общества".

Чем питались Средневековые люди

На сегодняшний день практически не осталось сведений о том, как питались люди в Средневековье, так как первые поваренные книги появились только в XVIII веке. В период раннего Средневековья бедное сословие, как правило, голодало, а богатые имели в изобилии все, что пожелают.

Интересные факты о человеке

Мы расскажем о том, чего вы не знали ранее. Интересные факты о человеке и некоторых особенностях нашего организма, фантомных болях и других странностях.

Интересные факты о мужчинах

Самые сочные и интересные факты о мужчинах, о которых вы не слышали раньше! Так сколько, говорите, у него было женщин? А о чем он думает после секса? Вот и не угадали!





La-Viva.ru © 2013. Онлайн журнал для женщин.

Все разделы