La-Viva.ru > > Как бороться с отеками ног?

Как бороться с отеками ног?


Как бороться с отеками ног?

Ноги можно считать одним из важных достояний каждой женщины. Ни один мужчина не пройдет мимо длинных и стройных ног. Однако не все они знают, как тяжело женщине дается такая красота. Особенно в летний период после насыщенного дня ноги, зачастую, тяжело даже втиснуть в босоножки или туфли, что уже говорить о ходьбе?


К счастью, выход есть!

 

Народным средством в борьбе с отеками ног может стать средство, в основе которого лежит каштан конский. Кроме него, в любой аптеке можно приобрести всевозможные мази от отеков, самое главное, чтобы в их составе был гепарин или рутин. Хорошо тонизируют и избавляют от усталости ванночки для ног, особенно если добавить в воду морскую соль и пищевую соду. По окончании ванных процедур, следует хорошо помассировать ноги с использованием питательного крема. Такую процедуру лучше всего повторять 3-4 раза в неделю.


Для того чтобы такая проблема, как отечность ног вообще перестала донимать следует придерживаться нескольких правил:


- больше прогуливайтесь по вечерам;
- во время отдыха поднимайте ноги как можно выше;
- во время сидения не закидывайте ногу на ногу;
- высыпайтесь, так как нехватка сна может стать не только причиной отеков, но и других более серьезных проблем;
- правильно подбирайте обувь. Помните, что она должна быть не только красивой, но и удобной;
- старайтесь регулярно заниматься спортом;
- уменьшите потребление соли;
- уменьшите потребление жидкости после 19.00;
- в летнее время очень важно, чтобы на ноги был нанесен солнцезащитный крем, так как загар может сделать вены более слабыми в итоге ноги начинают отекать.

  • Текущий 1.25/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

20 проголосовало, результат: 1.3 из 5


Напишите свой отзыв
Имя*:
E-mail:
Текст*:
защитный код*: -

Ваш отзыв будет первым

Подразделы:

Здоровье женщины
Здоровое питание и диеты
Фитнес и спорт
Народные рецепты

ТОП статьи раздела


Плексит плечевого сустава

У нашего организма существуем огромное множество заболеваний, недугов, которые можно предупредить или вылечить, если конечно, вовремя обратиться за помощью к доктору. Плексит – заболевание, о котором сегодня пойдет речь, довольно распростаненное заболевание среди людей котрые ведуд активный образ жизни. Методы лечения, симптомы, причины развития болезни, кратко и содержательно, читайте в нашей статье от La-viva.

Выпадение волос, лечение и профилактика

Выпадение волос является распространенной проблемой, как среди женщин, так и среди мужчин. Она ведет к депрессии и низкой самооценке. Наша статья поможет вам разобраться в типах выпадения волос, причинах и вариантах лечения.

Как бороться с отеками ног?

Красивые ноги - это одно из важнейших достояний каждой женщины. Как бороться с отеками ног и сохранить красивую уверенную походку, узнаете из нашей статьи.

Степень защиты солнцезащитных очков

Прямые солнечные лучи вредят зрению, поэтому степень защиты солнцезащитных очков должна быть настолько высокой, насколько это возможно. Позаботьтесь о здоровье своих глаз уже сегодня.





La-Viva.ru © 2013. Онлайн журнал для женщин.

Все разделы