La-Viva.ruИнтересно ЗнатьДобрые советыИзбавляемся от головной боли естественным путем

Избавляемся от головной боли естественным путем


Избавляемся от головной боли естественным путем

Если при болях в голове у вас такое чувство, будто по ней непрерывно бьют тяжелым предметом,  не стоит непременно пить жмени сомнительных лекарств, ведь от этого заболевания можно избавиться и другими способами.


Для начала можно попробовать самомассаж. Так, круговыми движениями при помощи кончиков пальцев сделайте несколько круговых движений в области висков. Такой же массаж можно осуществить и при помощи обычной массажной расчески, главное при этом, чтобы ее ворс был натуральным. Чтобы болевые ощущения в области головы возникали реже, расчесываться нужно по направлению от виска к затылку.


Следует учитывать и тот факт, что сильную головную боль на утро могут вызывать такие алкогольные напитки, как виски, бренди и даже красное вино.


Врачи утверждают, что человек, который страдает частыми головными болями, зачастую испытывает недостаток магния. Для поддержания этого вещества в норме, необходимо ежедневно употреблять разнообразные орехи, морепродукты и бобовые. Можно также проконсультироваться по этому поводу с врачом, который назначит препарат на основе магния.


Головную боль может провоцировать моргание ламп дневного света, поэтому в жилых помещениях их лучше не использовать. Головную боль могут вызвать даже контактные линзы, если их вовремя не снимать, так как со временем они начинают пропускать кислород, что и вызывает головную боль.


Ложиться спать необходимо в хорошо проветриваемом помещении с открытой форточкой. Даже во время сна могут появиться головные боли, если положение тела будет неправильным. Так, не нужно спать на животе, потому что шейные мышцы отекают и могут вызывать головную боль.

  • Текущий 1.33/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

21 проголосовало, результат: 1.3 из 5


Напишите свой отзыв
Имя*:
E-mail:
Текст*:
защитный код*: -

Ваш отзыв будет первым

Подразделы:

Добрые советы
Интересные факты

ТОП статьи раздела


Старой вещи новую жизнь

Ваша сумка немного потёрлась, а на серебряном кольце появился некрасивый налёт? Подарите любой старой вещи новую жизнь, благодаря нашим полезным советам.

Защищайтесь, сударыня! Все о презервативах.

Кто не знает, в Советском Союзе презерватив называли «резиновым изделием №2». Сегодня мы, к счастью не стесняемся называть вещи своими именами. Но что мы знаем о том, как правильно использовать презерватив, чтобы избежать нежелательных последствий?

Правила поведения в сети. Нетикет.

Оказывается, и в интернете принято вести себя согласно норм этикета. Что такое нетикет и почему нельзя фотографироваться в лифтах, вы узнаете из нашей статьи о правилах приличия.

Что подарить любимому в День святого Валентина

Каждая девушка в преддверии праздника задаётся вопросом: что подарить любимому в День святого Валентина? Мы подскажем вам несколько идей для оригинальных подарков.





La-Viva.ru © 2013. Онлайн журнал для женщин.

Все разделы