La-Viva.ruИнтересно ЗнатьИнтересные фактыЧем опасны сахарозаменители

Чем опасны сахарозаменители


Чем опасны сахарозаменители

Исключение из рациона сахара само по себе является делом полезным, но опять-таки здесь дело вкуса. Главное – не нанести вреда своему организму и прибегая к различным «подсластителям» быть аккуратным и иметь представление, чем опасны сахарозаменители. 

 

Принимая какое-либо решение, а особенно касательно изменений в питании, целесообразно предварительно собрать как можно больше информации о данном вопросе, чтобы избежать неприятных последствий. Так, например, в настоящее время существуют различные сахарозаменители, которые имеют такие же вкусовые качества, как и сахар. Они бывают, как натуральные, так и искусственные. По большей мере они предназначены для людей, страдающих сахарным диабетом. Для них допустим график чередования натуральных углеводов с искусственными. Для тех, кто сидит на строгой диете такая схема не приемлема, поскольку натуральные сахарозаменители содержат столько же калорий, как и обычный сахар. Не многими минусами натуральных сахарозаменителей, в числе которых, ксилит, фруктоза и сорбит, является то, что они не способствуют похудению и в больших дозах могут вызвать диарею и провоцируют развитие холецистита. Однако, это ничего, по сравнению с тем, чем опасны сахарозаменители искусственного происхождения.

 

Желание похудеть зачастую перевешивает здравый рассудок. Снижая калорийность потребляемой пищи за счет искусственным сахарозаменителей, люди, сами того не подозревая, подвергают опасности свое здоровье. Помимо того, что цикламат, сукралоза, а также аспартам и сахарин не усваиваются организмом, они еще и вызывают (особенно сахарин) онкологические заболевания и провоцируют обострение желчнокаменной болезни. В связи с этим, в настоящее время он является запрещенным продуктом во многих странах. Сахарин также категорически противопоказан при беременности, что характеризует его далеко не с лучшей стороны.

 

Цикламат не менее опасен, поскольку есть основание считать, что он вызывает почечную недостаточность, в связи с чем категорически не позволителен детям и беременным. Его также разместили в категорию запрещенных продуктов в более, чем десяти странах.

 

В продолжение перечня, чем опасны сахарозаменители, нельзя не сказать о вреде аспартама, хотя его содержание зафиксировано в шести тысячах наименований продуктов. Современными специалистами доказано, что это вещество может стать причиной провокации эпилепсии, вызвать умственную отсталость, а также диабет опухоль и другие заболевания головного мозга. В случае передозировки наступает полная потеря памяти, проявляются заболевания детородных органов, также происходит значительная прибавка в весе и многие другие неприятные симптомы.

 

Еще один искусственный сахарозаменитель, такой как ацесульфам часто добавляют в конфеты, мороженое, в том числе и сладкую газированные напитки. Но если бы люди знали, чем опасны сахарозаменители такого рода, то перечисленные сферы пришли бы в убыток, поскольку остались бы практически без покупателей. Дело в том, что ацесульфам, из-за того, что плохо растворяется в воде и содержит в себе метиловый спирт, наносит огромнейший вред нервной системе и разрушающе действует на сердечно-сосудистую систему. Мало того, со временем вызывает привыкание и зависимость, обрекая вас на полную потерю здоровья.

 

Лучшими современными сахарозаменителями сегодня названы стевеозид, который изготавливают из медовой травы и по вкусу он намного слаще сахара. К безвредным подсластителям относят также и цитрозу, производимую из кожуры цитрусовых.


Автор: Ярослава Ильина
  • Текущий 1.71/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

14 проголосовало, результат: 1.7 из 5


Напишите свой отзыв
Имя*:
E-mail:
Текст*:
защитный код*: -

Ваш отзыв будет первым

Подразделы:

Добрые советы
Интересные факты

ТОП статьи раздела


Шок! Китайских девушек старше 27 лет, теперь будут называть "объедками общества".

Китайских девушек старше 27 лет, которые не успели обзавестись семьей по разным причинам, официально, теперь будут называть "объедками общества".

Чем питались Средневековые люди

На сегодняшний день практически не осталось сведений о том, как питались люди в Средневековье, так как первые поваренные книги появились только в XVIII веке. В период раннего Средневековья бедное сословие, как правило, голодало, а богатые имели в изобилии все, что пожелают.

Интересные факты о человеке

Мы расскажем о том, чего вы не знали ранее. Интересные факты о человеке и некоторых особенностях нашего организма, фантомных болях и других странностях.

Интересные факты о мужчинах

Самые сочные и интересные факты о мужчинах, о которых вы не слышали раньше! Так сколько, говорите, у него было женщин? А о чем он думает после секса? Вот и не угадали!





La-Viva.ru © 2013. Онлайн журнал для женщин.

Все разделы