La-Viva.ru > > Блюда для поста - с почтением и на здоровье!

Блюда для поста - с почтением и на здоровье!


Блюда для поста - с почтением и на здоровье!

Неосведомленные люди не очень любят поститься только по той причине, что не хотят испытывать неприятное чувство голода. Избавиться от данного дискомфорта очень легко. На сегодняшний день существуют в огромном ассортименте блюда для поста, которые просты в приготовлении, а также вкусные и сытные. 

 

Не смотря на то что во время поста нельзя есть мясо, молочные продукты и другую пищу животного происхождения, не менее питательные блюда можно приготовить из различных круп, грибов, орехов и соевых продуктов, ну и конечно же овощей. Одним словом, при грамотном подходе можно обеспечить свой организм необходимым количеством белков, жиров и углеводов, витаминов и энергетических калорий, которые организм привык получать при ежедневном рационе.

 

Блюда для поста

 

Одним из вариантов, входящих вблюда для поста являются овощные биточки – совершенно несложные в приготовлении и необыкновенно вкусные котлетки из разнообразных по текстуре овощей.

 

Чтобы приготовить эти великолепные биточки нужно взять четыре картофелины среднего размера, очистить их и отварить в воде с добавлением соли и лаврового листа. После того, как картофель будет готов, воду в которой он варился оставить в количестве одного стакана, а остальную вылить.  Из картофеля приготовить однородное пюре, добавив в него немного растительного масла и картофельного отвара. По консистенции пюре должно быть плотное и крутое, чтобы из него было удобно делать, так называемы котлетки.

 

Следующий ингредиент, который понадобится для приготовления блюда для поста - 2 соленых огурца, которые нужно потереть на крупную терку. Затем нужно взять пятьдесят или семьдесят граммов квашенной капусты, отжать ее от рассола, мелко порезать пучок укропа и все соединить с приготовленным ранее пюре. Сюда же добавить пол чайной ложки горчицы, четыре столовые ложки растительного масла, соль и черный перец по вкусу.

 

Сформировав среднего размера биточки, необходимо запанировать в муке и обжарить на растительном масле. 

 

Учитывая вкусовые особенности, при желании в основной фарш можно добавить еще пережаренный репчатый лук и мелко порезанные маринованные маслята или любые другие грибы.

 

Как вы сами убедились блюда для поста готовятся буквально за пол часа и не требуют особых усилий или многочасовых стояний у плиты. Плюс ко всему, предложенные овощные биточки близки по своему составу к диетическим, поэтому на них могут поститься даже дети, а также взрослые, страдающие определенными заболеваниями желудка или кишечника.

 

Те, кто не постился еще не разу в жизни – не теряйте возможности в этом году почувствовать себя по-новому! Некоторые даже не предполагают, насколько ограничения в удовольствиях физических, благотворно влияют на обогащение моральное, духовное и эмоциональное. Всем благополучных дней! 


Автор: Ярослава Ильина
  • Текущий 1.78/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

18 проголосовало, результат: 1.8 из 5


Напишите свой отзыв
Имя*:
E-mail:
Текст*:
защитный код*: -

Ваш отзыв будет первым

Подразделы:

Еда
Интерьер и дизайн
Животные и растения
Все, что облегчает жизнь
По Фэн-шую

ТОП статьи раздела


Как правильно подобрать форму для выпечки?

Даже самые профессиональные кондитеры и кулинары пользуются силиконовыми формами для выпечки. Почему это так? В нашей статье, мы разберем это, узнает чем силиконовые формы отличаются по своим характеристикам от формочек из других материалов и не только…

Картофельный пирог с мясом - 35 мин.

Замечательный картофельный пирог с мясом понравится вашим домашним и станет прекрасной, а главное, быстрой альтернативой надоевшим вторым блюдам. Обязательно попробуйте!

Сырные шарики за 5 мин.

Почему бы воскресным утром не приготовить сырные шарики к завтраку? В выходной так не хочется проводить много времени на кухне, а это блюдо отнимет у вас всего 5 минут.

Торт Творожный

Отличная альтернатива калорийному кремовому торту - торт творожный. Лёгкий и в то же время сытный, такой десерт не оставит равнодушным ни одну сладкоежку.





La-Viva.ru © 2013. Онлайн журнал для женщин.

Все разделы